ホルモンバランス 男

男性でもホルモンバランスは崩します。

主な原因はストレスで、
生活環境を整えたり、バランスのとれた食事や
充分な睡眠をとって
ホルモンバランスを整えていきましょう。

ホルモンバランスが崩れると
やる気が低下したり、性機能の低下が起きたり
更年期障害、うつ症状が出てきたりするそうです。
気を付けてくださいね。

タグ：ホルモンバランス 男 ストレス